Последний официальный день зимы, которая началась слишком рано в этом году. Снег лежал уже в октябре, и за этот период я изрядно подустала от серости и снежности. Устала настолько, что на мне, как вы видите, успели вырасти... грибы! А грибы просто так не растут!
В сегодняшней статье - 5 советов от зимней хандры, которые я всегда использую
в непростой переходный сезон.
Фотограф: Олег Чураев
СОВЕТ №1. ВИТАМИНЫ
Да-да, в марте у большинства людей ощущается недостаток витаминов - на то она и зима, чтобы есть мало свежих овощей. Лично я в это время пополняю свой запас БАДов. Сейчас, например, начала принимать препараты железа. Ну и обычные витаминные комплексы - отличная поддержка организма, а бодрый организм = бодрое настроение!
СОВЕТ №2. ВСЕ ЗЕЛЕНОЕ - В ПИЩУ
Бывает такое, что хочется весны, а значит - зелени. Зелень ассоциируется с витаминами, здоровьем и цветением. Употребляя в пищу зеленые яблоки, свежую зелень и огурцы мы удовлетворяем свой организм - ЕШЬТЕ ВЕСНУ! ВСЕ ЗЕЛЕНОЕ - В РОТ!
СОВЕТ №3. ТОТАЛЬНАЯ УБОРКА
Я уверена, что капитальная уборка всего дома в начале весны ускоряет таяние снега. Даже если не ускоряет - солнечные лучи еще ярче светят сквозь чистые окна!
СОВЕТ №4. РЕВИЗИЯ ГАРДЕРОБА
Смена зимней одежды на весенне-летнюю - моя любимая традиция. В результате этой ревизии рождаются новые комплекты, которые идут со мной на протяжении весны. Самое главное - сфотографировать их на себе!
СОВЕТ №5. ОДЕЖДА ВЕСЕННИХ ОТТЕНКОВ
Убираем все черное и темное до осени - достаем все зеленое, розовое, желтое... В общем, все самое нежное, пастельное и цветочное! Призывай весну яркими красками!
